подписчиков

18,7к

просмотров

Март 2024

купила пробник на 2 дня. Что хочу сказать, ходишь голодная ( порции по 140 или 70 грамм) ,а калорий много. Так и не поняла откуда заявленные 100 гр белка в рационе 1500???? из крошки фарша со следами костей ( то есть самый низший сорт). Я готовлю и все взвешиваю сама, чтобы был такой белок нужно хорошее количество белого мяса, рыбы, творога и плюс еще коктейль протеина. Решила вот сэкономить свое время на взвешивании продуктов и готовке, но уже поняла ,что лучше сама буду все дальше делать : и химии нету и состав понятен. Вот даже к примеру завтрак, это улет полный )))) первая часть это сухой сладкий набор из хлопьев плюс капля йогурта с вареньем ( 140 грамм состоящий из углеводов) потом 70 грамм это бутик с какой то жировой массой и чайной ложкой фарша и заявлен белок 11 грамм( откуда вопрос) . В итоге на утро мы получаем 210 грамм абсолютно пустой пищи, от которой энергии не хватает даже до обеда, а калорий 449))) а можно было сделать яйцо пашот, помидорки со страчателлой и чесночком , кусочек хлебца с индейкой и сыром и много свежего салата, оливки. Спасибо что есть пробная доставка на 2 дня, доем я это чудо и вернусь к собственному приготовлению)