Студия йоги
Ноябрь 2024 •
5
Хожу к Веронике уже третий год❤️ На занятиях глубоко прорабатывается тело, что не только расправляет спину после сидячей работы, но и помогает налаживать контакт с собой, домой ухожу всегда с хорошим настроением ☺️ Здесь каждый находит что-то своё. Я заметила, что осознанность от практик помогает мне и в других направлениях: спорт, танцы, занятия в тренажёрном зале. Не перестаю всем советовать йогу особенно с Вероникой! Она чуткий и внимательный преподаватель с медицинским образованием и очень любит свое дело. А направление - йога Айенгара подойдёт любому вне зависимости от возраста и физических данных🫶