Мне- помогло!
Очень хотела. Всё делала по пунктам.
Не нарушала. Худела в группе.
С нормального веса, как говорят. Но хотела худобы. Как в молодости. До родов.
Мечтала о минус 10...15 кг.
Похудела на 25 кг.
Важно- не голодала.
Поменяла привычки.
Отлично выгляжу. Сменила гардероб. Сменила ритм жизни.
Мужчины оглядываются в след.
В очереди больше не называют женщиной, обращаются:" девушка".
Помогло только личное общение со Светланой. Диеты, спортзалы, интернет- не помогало много лет ..пока не попала в это место к Светлане в студию, в группу.