Lightstretch
Февраль 2022 •
1
Посещала студию шпагата несколько месяцев. К сожалению, девочки абсолютные непрофессионалы именно в сфере работы со здоровьем человека. Возможно, они отличные спортсменки, но ничего не понимают в анатомии и физиологии уже ВЗРОСЛОГО сформировавшегося организма. Начинают работать с любым человеком, как с ребенком, которого привели на занятие гимнастикой. Не учитывают, что для мышц, сухожилий и связок взрослого абсолютно не бодходит динамическая растяжка, т.к. нужна статическая, для того чтобы не повредить ткани. Из-за этого всего возникают микротравмы и микронадрывы сухожилий и мышц, с чем я сама столкнулась. При этом «тренер» на достигнутом не останавливается и продолжает «тянуть» ученика, усиливая травматизм. Думаю, девочкам очень неплохо получить сначала профильное медицинское образование.