подписчика

38,7к

просмотров

Август 2025

Это просто ужасно …круто место! Выбор пал на это место по территориальному признаку. И это лучшее решение в моей жизни. Я сюда «поступила» через 9 месяцев после родов. Поэтому на входе у нас 63кг, боли в спине, вдовий горб, наросший за беременность и счастливое материнство, слабые (всю жизнь) мышцы. При этом мой спортивный бэкграунд - бесконечные попытки сократить свои размеры на похудательно-спортивных марафонах (без особого успеха есесссьно). Я пришла на индивидуальную тренировку в первый раз. Ирина меня прощупала и порасспрашивала, оценила мои входные данные. Дальше положила на мячики-«арахисы». Я ошалела от этой истории. Мой позвоночник был в шоке. Так и прошла тренировка. А Ирина говорит: «На групповых тренировках - это только разминка, но ты быстро привыкнешь». Я такая «чегоооооо??? Да я тут прям останусь и буду лежать, больше с места не сдвинусь». Но она, конечно, была права. Дальше все как в тумане. И недавно я сама удивленно обнаружила, что оказывается, отходила уже полтора года (даже больше) по 2 раза в неделю. Здесь сочетается множество разных направлений: силовые, trx, пилатес, дыхание, координация, скорость реакции, работа со стопами и мноооого-много чего ещё, обязательно крутого и действенного. Результат? -10кг, объемы ушли, естественно. Но самое главное: НИЧЕГО не болит, ничего не ноет, нигде не дискомфортно, никакого горба на шее. Любые попытки организма восстать против меня оканчиваются нежным и сильным приручением. Я всегда знаю, как себе помочь. У меня появилась бицуха!!! И офигенный трицепс! Весь кор подтянулся, я наконец могу себя поднять с пола. Я - СИЛЬНАЯ! И за это все у меня огромная благодарность Ирине. Если она переедет в другой город, я поеду за ней прицепом. Я реально больше не представляю свою жизнь без этих тренировок. Я всем на свете рекомендую это место и Ирину. Не знаете, как начать заниматься спортом? Идите сюда. Здесь точно все плавно, правильно и эффективно. Как говорит Ирина, с нежностью, но без жалости.

Kalabasa

Москва · Кофейня

Апрель 2024

Очень красиво, вкусно, приятно находиться. Персонал очень вежливый и приветливый. Ценник, конечно, высокий, но там одна только люстра чего стоит.

Фасоль

Казань · Магазин продуктов

Апрель 2024

Все бы хорошо, есть выбор канцелярии даже, но с коляской посещение невозможно: очень узко между прилавками, часто и эти проходы заставлены коробками с товаром.

Казань · Бар

Февраль 2019

Отличное отношение к гостям, приветливые ребята, улыбчивые, внимательные и просто крутые) спасибо за вас ☺️