Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник.
400 ₽1 шт.
Здоровая спина
Занятия направлены на улучшение мобильности позвоночника и проработку мышц спины
400 ₽1 шт.
Хатха-йога
Основной целью практики является физическое здоровье человека.
Очень красивое и уютное место, где отдыхает душа, здесь проработано все до мелочей ❤️ Тренер Маша - самый прекрасный тренер по йоге 🙏
Дружелюбная и спокойная атмосфера в студии, есть все необходимое: вода, чай, крем для рук и т.д. 🤍
А также постоянно проводятся интересные практики по дыханию, с маслами и с чашами, на которые можно ходить по абонементу
С недавнего времени начала посещать занятия в этой прекрасной студии.
С первого же занятия стала чувствовать себя гораздо лучше. Ушли зажимы в шее, перестала болеть голова.
В юсане работают грамотные специалистки знающие свое дело)
В самой студии царит атмосфера спокойствия и гармонии.
В общем: я довольна как стадо слонов. Всем у кого проблемы со спиной рекомендую)
Чудесная студия, войдя в неё вспомнила йога-студии Тая: много пространства, света, ароматно и душевно. Была у Марии на практике с поющими чашами, обязательно вернусь еще.