Это не просто фитнес, это уроки движения. Основные цели: 1.Улучшение подвижности всех суставов, позвоночника, ребер. 2. Обучение мышц выполнять свои истинные функции 3. Снятие зажимов, компенсаций, напряжений через приведение в баланс тела
95 Br8 шт.
уроки движения
95 Br8 шт.
жиросжигание
активная тренировка, направленная на УМЕНЬШЕНИЕ прослойки подкожного ЖИРА, при прорабатывании всех групп мышц для здоровых и физически подготовленных
мне очень нравится этот клуб, его атмосфера и внимательные тренера, которые показывают, рассказывают и корректируют нас на занятиях. мне очень нравятся оздоровительные занятия, на которых важно прислушиваться к себе, своему телу и ощущениям, погрузиться в себя. благодаря занятиям у меня стала меньше болеть спина, стали меньше бока и живот, ягодица появилась ( до этого у меня ее не было) и ощущение легкости. Благодарю Вас девочки за ваш труд!! Отдельно хочу отменить главного тренера и профессионала своего дела Екатерину Замятину, которая привила мне любовь к занятиям, научила правильно дышать. Она заряжает своей энергетикой, легкостью и верой, что все обязательно получится