Очень атмосферное место 😍 для беременяшек есть йога и аэройога, помогают расслабиться и зарядиться позитивом 🫶🏻 была на семинаре 10 шагов к Легким родам, все доступно объяснили, спасибо, ждём остальные)
Эта студия стала для меня находкой.
После занятий йогой для беременных совсем по другому ощущаю себя и своё тело.
Недавно посетила практикум "Дыхание в родах". Длился он 3 часа, а по ощущениям намного меньше, время пролетело быстро. Разбирали все этапы в теории, а после учились проживать каждый период на практике через правильное дыхание и положение тела.
Лично я осталась очень довольна, главное вспомнить всё в процессе 😁
Однозначно рекомендую студию для беременяшек: йогу и различные практикумы.
Спасибо большое всей команде студии Радэ за то, что в Самаре развивается такое полезное направление, как помощь и сопровождение будущих и уже состоявшихся мамочек! Была почти на всех практикумах и лекциях, на йоге, очень много полезной информации можно получить, снизить страх перед родами и даже улучшить свое здоровье и внутреннее состояние!