Великолепный фитнес центр, место для любителей и профессионалов силового тренера.
Представляю услуги наставника в тренажёрном зале, кроссфите, единоборствах;
〽️Эксперт:
- Пауэрлифтинг, силовой тренинг
- Кроссфит, функциональный тренинг
- Стретчинг, TRX, МФР, ЛФК
- Составления плана питания с индивидуальным расчетом КБЖУ
- Снижение уровня подкожного жира.
- Особенности тренировок при сколиозе, остеохондрозе и при беременности; также с грыжами и протрузиями и пожилыми
- Восстановление двигательной активности с нарушениями функции и травм коленного сустава
- Подготовка к соревнованиям по Пауэрлифтингу, Кроссфиту и другим дисциплинам
Очень хороший фитнес по демократичной цене. В раздевалке есть сауна, это просто блаженство после тренировки. Очень много интересных небанальных направлений, вежливые тренера и очень ухоженная территория. Также есть хорошие массажисты за отдельную плату. В абонемент входят чекап всего организма и гостевые абонементы для родственников и друзей.
Отличный чистый зал с прекрасным оборудованием и командой проф. тренеров.
Каждый из тренеров всегда подскажет и поможет в выполнении того или иного упражнения.
Большой выбор групповых программ, а для релакса и расслабления-массаж.
Зал посещаю уже второй год и не перестаю радоваться, что выбрала именно его.
Прекрасный спортивный клуб предлагает своим посетителям исключительные возможности для фитнеса и активного отдыха. Залы клуба просторные и комфортные, в них предусмотрены все необходимые тренажеры и снаряды для различных видов тренировок. Кроме того, в клубе имеются уютные раздевалки, где гости могут почувствовать удобство и комфорт, а также насладиться посещением саун и санузлов.
Интерьер клуба отличается безупречной чистотой и приятной температурой, создавая идеальную атмосферу для тренировок и отдыха. Огромный выбор спортивных тренажеров и разнообразных групповых занятий позволяет подобрать оптимальный вариант тренировки для каждого посетителя. Профессиональные тренеры всегда готовы быть рядом и оказать необходимую помощь и поддержку.
Для групповых занятий предоставляется весь необходимый инвентарь, что освобождает посетителей от необходимости беспокоиться о дополнительных снарядах или принадлежностях. Гибкое расписание позволяет каждому подобрать удобное время для занятий, что является несомненным преимуществом клуба.
Кроме спортивных возможностей, в клубе есть кафе, где можно вкусно перекусить и насладиться широким ассортиментом блюд. Девушки-администраторы клуба отличаются дружелюбием, вежливостью и приятной внешностью, что создает дополнительно положительное впечатление.
Этот великолепный спортивный клуб является достойным местом для активного отдыха и занятий спортом. Благодаря его превосходным условиям и качественному обслуживанию, я рада, что у нас есть такой клуб в городе.
Крутой фитнес-клуб, находится в центре города, что очень удобно. Здесь прекрасная атмосфера: комфортные условия, профессиональные тренеры, разнообразные тренировки, наличие саун и санзулов. В зале чисто и комфортно. Купила абонемент на групповые тренировки, осталась очень довольна. Весь инвентарь предоставляет клуб, а расписание даёт возможность подобрать удобное время для каждого. Рекомендую!
Очень крутой зал ! Прекрасный тренерский состав . Большая территория , очень хочу выделить зал единоборств . По моему мнению , один из лучших в Ростове . Еще хотел добавить , панорамный вид - топ .
Я посещаю Первый фитнес уже почти год. Условия меня полностью устраивают. Чистые просторные раздевалки, комфортные залы для занятий. Много видов спортивных активностей. Рекомендую.
Очень нравится посещать этот замечательный клуб Первый фитнес!!!!! Великолепная команда, отличный тренерский состав. Все внимательные, приятные люди. Очень нравится йога. Всегда аншлаг. Рекомендую посещать этот клуб. Море положительных эмоций, позитива и хорошего настроения!!! Спасибо!!!!
Зал неплохой, но очень слабая ориентированность на новых клиентов: неудобное приложение, где нет обратной связи, точнее она только в виде письма на электронную почту, что абсолютно не помогает быстро узнать информацию, тренера групповых занятий не спрашивают есть ли новенькие ,не информируют с начала занятия что нужно взять, ну то есть, это не то, чтобы проблема, но когда ты абсолютный новичок в фитнес клубе и на какой-то йоге, где почти все упражнения из положения лежа, сидя, и все шустрые старики быстренько устраиваются поближе, то просто ничего не видно и не слышно толком, нужно носить микрофоны тренерам, + в некоторых залах ещё и колонны, которые мешают обзору. Вообщем, мало приятного, даже если у вас вполне приличный по цене абонемент 5000 в месяц. Также НЕТ в приложении такой крайне важной информации как что нужно взять с собой (форма одежды) чтобы попасть на занятие! Я хожу в основном на лфк, пилатес и прочее, где всё босиком или в носках, хотела ещё на одну тренировку попасть, оказалось там нужны кроссовки, хотя тренировка заявлена как снимающая нагрузку с суставов, спины, подходит всем уровням подготовки! Человек, который не знаком с разными направлениями не обязан догадываться куда как надо одеваться, если без этого невозможно участвовать в тренировке! Что сложного добавить в описании такой нюанс как наличие спортивной обуви? Быстрой обратной связи,как я уже писала нет, для того, чтобы что-то спросить и узнать как вот например, что одевать. В итоге теряешь время при планировании дел на день. Не информируют есть ли в вашем абонементе полотенца или надо брать с собой, всё это уже по факту выясняется.
Прекрасный тренерский состав, крепкое оборудование для каждой из мышц (даже для тех ,о которых вы и не знали (мой опыт показал ,что я много не знала о своем собственном мышечном каркасе)). И массаж (разных видов, а их там много) просто великолепен!
Отличный фитнес клуб с хорошим оборудованием и профессиональными тренерами. Удобное расположение и разнообразные групповые занятия делают его идеальным местом для занятий спортом. Очень доволен результатами тренировок в Первом фитнесе.
Хороший фитнес клуб, есть все необходимое и даже больше. Расписание по групповым тренировка очень крутое. Купила полный год все зоны. Везде чисто, комфортно дышать и просторно. Вежливые девушки на ресепшене, тоже немаловажно, всегда встречают с улыбкой.
Очень понравился данный фитнес клуб. Расположен удобно для меня, вышел с офиса и он сразу тут. Сам зал профессионально оборудован. Тариф по очень приятной цене. Советую очень попробовать массаж. Массажисты просто красавцы. Особенно Андрей, прям профессионально массажирует, хорошо расслабляет. В следующий раз приду именно сюда
Посещаю групповые тренировки в Первом Фитнесе на протяжении нескольких лет. Прекрасный фитнес клуб в центре города. Отличные инструкторы, внимательные администраторы. Просторные залы с панорамным остеклением и большими зеркалами. Из минусов - бывает сложно найти место для парковки, а собственной парковки у клуба, увы, нет.
Прекрасный фитнес-клуб, находится в центре города, что очень удобно. Здесь прекрасная атмосфера и итерьер профессиональные тренеры, наличие саун и санзулов. В зале чисто и комфортно. Рекомендую!
Абсолютно наплевательское отношение к клиентам. Это при том, что я лично у них купила 2 подряд абонемента для мужа в подарок. К абонементу прилагается 2 гостевых. По первому я не смогла попасть, т.к. интересовала только йога в гамаках. Хронически не было мест. Никогда. Видимо, по гостевому просто не дают. Абонемент кончился, гостевые пропали. Продлила мужу, попробовала еще раз записаться. Попала на очень навязчивого и непонятливого мальчика Дмитрия, который предлагал все подряд. В итоге записал меня на нидру в гамаках. При этом объяснить, что это, не смог. Это болезнь всех их менеджеров, как оказалось - не знание продаваемых продуктов. Так вот то, что он мне впарил - порнография, а не тренировка. Мы просто лежали в гамаках под одеялом, потом нюхали аромомасло, а потом, внимание, гадали на картах!!! Офигенный фитнес 👎. Остался 2й гостевой. Еле записалась на аэрострейтч. И накануне поздно вечером мне пишет незнакомая дама по имени Татьяна, что места распроданы! То есть, то, что я записалась раньше всех, им пофиг, они тупо продают ваше место! Итог: перенесли на через неделю. Но тут я заболела. Пишу вышеозначенной Татьяне, прошу перенести на другой день. В ответ ИГНОР!!! Абонемент мужа снова истекает, а с ним - и мой гостевой. Продлевать мужу не будем, покупать мне тоже. Они потеряли одного действующего клиента и одного потенциально нового
Хороший фитнес клуб, всё необходимое есть. Сам зал профессионально оборудован. Тариф по приятной цене. Тренеры очень хорошие. Всё чисто и аккуратно. Всем рекомендую этот спортивный клуб)
4-й год занимаюсь именно в этом спортзале и менять его не планирую! Все как надо: тренера, раздевалки, душевая, вежливые администраторы. Некоторое оборудование можно было бы и обновить, но это дело не быстрое
В принципе, здесь не только подтянешь тело и достигнешь пика формы, отсюда выйдешь настоящим спортсменом, и подтянешь дух. Для этого все условия имеются.
Целых пять залов оснащены последним европейским оборудованием, а сами тренеры - знающие ребята, имеющие образование и спортивные достижения.
Я после занятий постоянно провожу время в сауне. Отдыхать можно и нужно уметь с пользой.
Так что, Ростовчане, и не только, Вам сюда!
Договорился об ознакомительной тренеровке. Приехал, постоял у пустого ресепшена, ознакомился с наклейками на столешнице, постоял 10 минут и поехал в другой зал. Плюсы - нет людей, даже персонала, илиальное место подумать о жизни и плзнать дзен слушая жужжание мух. Минусы пока ждал хоть кого то понял, что часть жизни прожита зря, в таких вот ожиданиях. Не рекомендую.
Из плюсов это довольно доброжелательный персонал, недорогой абонемент (в период акций, которых довольно много), мало людей если приходить в 7 утра.
Из минусов это маленький зал и небольшое количество некоторых тренажеров, а так же не очень хороший их выбор, тк многие невозможно нормально отрегулировать под невысокий рост, групповые занятия вечером забиты так, что неудобно заниматься. И ещё непонятно для чего есть сауна, если нет возможности воспользоваться после неё холодной или хотя бы прохладной водой?!!!
Хорошее место! Вежливый персонал, чистота в залах, годные тренажеры.
Плюс прекрасная возможность посетить сауну и солярий.
Всё очень нравится, ставлю 5 звёзд.
Отличное место. Просторные залы. Укомплектованны инвентарём и тренажёрами на любой вкус. Дополнительно ничего не надо носить с собой. Очень нравится вид из окон, это как дополнительный бонус для эстетического восприятия. Раздевалки удобные, чистые : душ, сауна, фены. Обслуживание отличное. Администраторы, технический персонал выполняют свою работу добросовестно.
Самый лучший спортзал в Ростов-на-Дону. Не слишком огромное количество тренажёров, но есть всё, что необходимо. Тренеры очень хорошие. Отдельное благодарность Вадиму за то, что очень качественно мне поддерживать форму. Высококлассный специалист
Хороший спортивный клуб, взял абонемент на год и не пожалел. Все есть для тренировке, везде чисто. Тренера отзывчквые и всегда пытались мне помочь выполнить упражнения, всем советую !
Отличный клуб, удобное расположение вежливый центре города. Есть сауна, можно после тренировки расслабиться. Есть солярий(дополнительная плата). Сетка занятий плотная, удобная. Можно выбрать любое занятие на свой вкус. Есть индивидуальной тренинг, за дополнительную плату. Цены на абонемент приемлемые. Вежливый персонал. Инструкторы замечательные, один другого лучше. С душой работают, одно удовольствие у них заниматься. Приходишь и получаешь то, зачем пришёл.
Вот единственное пожелание- в душе в холодное время года погорячее воду делать! А то прохладно мыться после трень)
Хороший фитнес центр. Мне нравятся групповые занятия по йоге. Их очень много, можно выбрать свое. Все тренеры профессионалы и видно, что любят свое дело. Заряжают своей энергией и поднимают настроение. (Была в других залах, многие тренеры проводят занятие с каменным лицом и без эмоций). Есть йога в гамаках (ради неё туда пошла) у нескольких тренеров. Сам зал не сильно забит в час пик (в Алекс фитнес просто тихий ужас), воздух есть, тренажеров много. Есть массаж и при покупке абонемента дают 30 минут бесплатного. Массажистка грамотная и приятная девушка. График работы удобный. При учёте что сам центр состоит из нескольких этажей, каждый из которых под одно направление, цена очень даже хорошая! Особенно по акциям. Можно оформить рассрочку на 12 месяцев. Я взяла годовой за 16к. Рекомендую
Приобрела абонемент на групповые тренировки, в полном восторге. Тренерский состав замечательный, внимательный, квалифицированный. Сам клуб хорошо оснащён, всё продумано: хорошо проветриваемые залы, просторные душевые и раздевалки.
Оставил заявку на обратный звонок по приобретению карты, перезвонили вечером следующего дня ( прошло больше 36 часов ). Девушка неадекватная, грубила и не смогла ответить на вопросы. Если такое отношение к клиентам изначально, то мне такой клуб не подходит.
Посещаю этот фитнес клуб уже год. Хожу в тренажёрный зал и в зал групповых программ. Все нравится. Большое спасибо администраторам за VIP-карты на год и пол года. Цены хорошие, рекомендую на посещение.
Постоянно здесь занимаюсь, вот и решил написать отзыв. Покупал здесь годовой абонемент, получается намного выгоднее.
Большой выбор залов на любой вкус, новое и безопасное оборудование, приятный и опытный персонал, всегда всё подскажут. Однозначно рекомендую!
Отличный клуб, тренируюсь третий год.
Тренил до этого во всех основных клубах города,
Первый фитнес круче намного.
Из-за того, что тут адекватные условия для тренеров, все самые крутые тренера здесь.
Соответственно, и куча нормальных людей в целом.
Отличное расположение, гуд персонал, хороший зал
очень хороший зал. очень быстро убрал лишний вес. профессиональные тренеры, хорошее оборудование. очень рекомендую этот зал всем, кто ценит качественное обслуживание и заботу о своем здоровье.
Недавно была там с мамой, место очень приятное и атмосферное. Залы просторные и уютные, персонал вежливый и приветливый, а тренера явео профессионалы своего дела. Оборудование новое, хорошее.
Спасибо весёлые дни, проведённые там и хорошее обращение к клиентам!
Отличное место. Пришёл для занятий единоборствами. Занимаюсь 3 года, но тренер смог подобрать интересную для меня программу. Побывал на занятиях уже несколько раз. Советую
3
Посмотреть ответ организации
А
Анонимный отзыв
25 апреля 2023
Удобное место положение фитнес - клуба. Приветливые администраторы. И конечно же, большой выбор тренажёров. Тренер Кислов Артём мастер своего дела. Много видов услуг, так же есть групповые занятия. В зале чисто и уютно. Как стала ходить на тренировки так и муж решил купить абонемент в студию единоборств там же. Вообщем я довольна.
Приятный вид, просторный зал!
Стекло, железо, модный бит!
Спокойно кто-то "сотку" жал,
Пока вокруг Ростов бурлит.
Играют мышцы тут и там,
И настроенье - просто класс!
Уходит лишний килограмм
Что я зимой себе припас.
И час спустя, а может три,
Идёшь легко и неспеша,
И за спортзал благодарит
Тебя и тело, и душа!
оборудование разнообразное, много одинаковых тренажеров, из-за чего очередей мало, но вот расстояние между ними… Нужно буквально протискиваться чтобы пройти от одного к другому, расположены очень близко друг от друга. Персонала в зале больше, чем посетителей, но при этом ни один не поздоровается, пройдут по коридору мимо с высоко поднятой головой, видимо здороваться разрешено только с теми, кто ходит на индивидуальные тренировки.
раздевалка хорошая, просторная, фены, душевые - все хорошо. менеджеры слишком настойчивые, отпадает всякое желание продлевать абонемент, зная что тебя будет ждать по его окончании (ежедневные сообщения от менеджеров😅)
добавляя о раздевалках- чистота и порядок! мастерам чистоты огромное спасибо
Отличный спорт клуб. Тут каждый найдёт что то для себя. Много залов и много направлений, так же есть солярий и сауна. И самое прекрасное кабинет массажа.
Хороший спортивный клуб. Главное профессиональный тренерский состав.Огромный зал, супер оснащенный различными тренажерами , просто отлично что каждого по несколько штук , не приходится ждать в очередях, чтобы сделать подход.
Отличный зал , но в душевых дышать нечем
Посещала кроссфит тренировки. Очень круто , спасибо тренеру Ростиславу.
В тренажерном зале очень классная многофункциональная стойка.
Везде панорамные окна - довольно приятно
Высокая стоимость абонемента, не соответствует уровню и качеству предоставляемых услуг, В залах очень мало места, посещала групповые тренировки, очень много людей, нет места, чтобы просто встать , не хватает инвентаря, все стоят буквально «на головах» друг у друга… однотипные тренировки, которые не дают никакого результата. Очень грубый персонал, в зал перехотелось ходить после того, как при посещении подходили тренера, которые там работают, говорили, что я неправильно выполняю упражнения, насмехались и навязывали свои услуги… Сложилось впечатление, что тренеров там больше, чем посетителей. Очень навязчивые менеджеры отдела продаж, если закончился абонемент, они Вам будут названивать по 10 раз в день и днем и ночью, не понимают, что если человек не отвечает, он может быть занят. Постоянно пишут и звонят, чтобы навязать свои услуги 🤦♀️. Не рекомендую этот зал!!!