BOOTY+ABC - направление для укрепления мыщц кора и пресса. Занятия помогут создать красивый пресс, укрепить спину и повысить общую выносливость организма.
На тренировках максимально задействуются прямые, косые и поперечные мышцы живота и мышцы спины. Тренировки способствуют формированию красивых "кубиков" пресса, укреплению спины и повышению общей выносливости организма.
750 ₽55 мин
FUNCTIONAL - проработка всех групп мышц с собственным весом. собственного тела для снижения веса и укрепления мышц.
FUNCTIONAL - тренировка направленная на проработку всех групп мышц с использованием веса собственного тела. Эффективное направление для снижения веса и укрепление мышц.
750 ₽55 мин
ANIMAL FLOW - новое направление, сочетает в себе йогу, пилатес, брейк-данс, спортивную гимнастику и стретчинг
Новое направление в фитнесе, которое переводится как «естественные движения животных». Упражнения в направлены на проработку различных групп мышц и сочетают в себе йогу, пилатес, брейк-данс, спортивную гимнастику и стретчинг.
750 ₽55 мин
MEDITATION -практика для глубокой психологическая работа с собой. Это прекрасный способ разрядиться и отдохнуть!
Направление йоги, в процессе которого происходит погружение в состояние йогического сна.
Ведется на бессознательном уровне: происходит глубокая психологическая работа с собой. Это прекрасный способ разрядиться и отдохнуть!
750 ₽55 мин
BARRE - балетные упражнения в сочетании с функциональным тренингом для развития гибкости и скульптурирования мыщц
Разнообразные балетные упражнения в сочетании с функциональным тренингом. Используются как статичные позы, так и активные движения у станка. В процессе тренировки, вы улучшите гибкость, мягко растяните мышцы и создадите их скульптуру.
750 ₽55 мин
TRX - функциональная тренировка для снижения веса и укрепление мышц с петлями TRX
Функциональная тренировка с использованием специальных петель TRX, которые дают возможность тренировать все мышцы тела в разных плоскостях. Это эффективная тренировка для снижения веса и укрепление мышц.
Подходит для любого уровня подготовленности!
750 ₽55 мин
PILATES - укрепление мышц живота и спины, увеличение подвижности суставов и позвоночника
Тренировка, направленная на укрепление мышц живота и спины, увеличение подвижности суставов и позвоночника. После занятий вы почувствуете силу в мышцах живота и свободу в движении.
Подходит для любого уровня подготовленности!
750 ₽55 мин
FITBOXING - интенсивная жиросжигающая кардио тренировка с элементами бокса
Интенсивная кардио тренировка с элементами бокса.
Отлично подходит для тех, кто предпочитает тратить калории в максимальной динамике. С помощью занятий повышается координация, выносливость, а так же улучшаются силовые показатели.
750 ₽55 мин
STRETCHING - тренировка для улучшения гибкости мышц и подвижности суставов
Тренировка направленная на улучшение гибкости мышц и подвижности суставов.
Подходит для любого уровня подготовленности!
750 ₽55 мин
AEROSTRETCHING - тренировки в гамаках, совмещают в себе гимнастику, растяжку, йогу, медитацию.
Тренировка в гамаках, направленная на укрепление мышц, развитие гибкости, и подвижности суставов.Простые движения позволят ощутить легкость и силу. Занятия совмещают гимнастику, растяжку, йогу, медитацию.
Подходит для любого уровня подготовленности!
750 ₽55 мин
YOGA - развитие гибкости, укрепление мышцы и коррекция осанки
Направление сочетающее в себе физические упражнения, дыхание и медитацию. Развивает гибкость, укрепляет мышцы и корректирует осанку.
Подходит для любого уровня подготовленности!
750 ₽55 мин
Massage Zone
SPA массаж тела (общий) 60 мин
Массаж - идеальное дополнение тренировки. Он позволяет расслабиться, улучшить микроциркуляцию крови и лимфы, избавиться от отёков. Способствует снижению веса и улучшению общего состояния организма
4500 ₽60 мин
Массаж лица (комплекс) 60 мин
Массаж лица эффективен для уменьшения отёков, улучшения овала лица и мышечного тонуса, предотвращения появления новых морщин и сокращение старых, насыщения тканей кислородом и усиления клеточной регенерации
4000 ₽60 мин
Интенсивная терапия целлюлита 3 в 1 - комплекс для тела (90 мин)
Программа, созданная для снижения веса и улучшения качества кожи
7000 ₽90 мин
Без категории
3D TRAINING + MFR
Силовой тренинг в сочетании с упражнениями на баланс и растяжку, включающий движения в трех плоскостях и позволяющий улучшить функциональность мышц, связок, суставов и позвоночника. Миофасциальный релиз, включенный в программу, позволяет улучшить ...
750 ₽55 мин
BALLET KIDS
Классы хореографии для девочек 6-8 лет, в ходе которых дети учатся двигаться под музыку, различать ритмический рисунок, развивают музыкальный слух, овладевают основами танца и учатся различным комбинациями
650 ₽55 мин
Давно не обновлялось.Источник: Представитель организации