Самый большой фитнесс-зал города, лучшее ценовое предложение из всех залов по критерию цена/качество. ЕДИНСТВЕННОЕ место в городе для прохождения РЕАБИЛИТАЦИИ, где Вами занимаются специалисты с медицинским образованием, а не "медцыгане" самоучки. Лично у меня была необходимость в восстановлении после операции на вращательной манжете плеча. В связи с этим обращался к платным медикам-травматологам в городе ( отдельная песня об абсолютно бесполезной трате времени и денег), местный центр здоровья позвоночника и суставов а-ля центр Бубновского. После нескольких посещений и осознания того факта, что там просто не знают что со мной делать (имело место ОФП - общая физическая подготовка на все кроме проблемного сустава), пришел к выводу о прохождении реабилитации либо в Нижнем Новгороде , либо в Пиганово. И то, и то во-первых с отрывом от рабочих процессов, и во- вторых не бесплатно. И как раз на этапе выбора решил по пробовать курсы КИНЕЗИО в Легенде. Честно - ожидал того же подхода и результата. НО: человек знающий что он делает, виден сразу. Остался там, результатом доволен. Пока посещаю кинезио два месяца, если при приходе на курс не мог поднять руку выше уровня плеча, через месяц занятий мог позволить себе повиснуть на турнике, то сейчас могу уже подтягиваться. В любом случае тренер вывел на уровень выше, чем я рассчитывал со своей травмой. Курсы ведет Сергей, если Вам необходима реабилитация - других реальных вариантов в городе и районе просто нет. Рекомендую.
Очень порадовал массажный кабинет , большой выбор различных вариаций массажа, начиная от спортивного, заканчивая антицеллюлитным
Массажист с медицинским образованием, использует индивидуальный подход и во время процедуры объясняет что, зачем и почему, какие нагрузки лучше убрать, а какие варианты физической активности добавить.
Так сказать, комплексный подход 👌
В общем осталась довольна 👍
Советую
Отличный зал, c максимальной клиентоориентированностью.
Занимаюсь лично с персональным тренером - Никитой Ф.
Всегда понимает своего клиента, cлышит его, к каждому имеет разный подход, посвящает себя своей работе (понимает всю серьезность своей профессии), помогает найти корень каких-то проблем в физическом состоянии.
Такому тренеру хочется доверять свое здоровье и не бояться "плохих" исходов от тренировочного процесса.