Хатха-йога — разновидность йоги на коврике, которая объединяет в себе асаны, дыхательные практики и концентрацию внимания. Во время занятия используются йога-материалы (кирпичи, ремни, болстеры и др.) для достижения более корректных и безопасных ф...
800 ₽1 ч
Йога в гамаках
Йога в гамаках — это перенос поз йоги с коврика в гамак. Занятие направлено на расслабление, вытяжение и укрепление мышц всего тела через работу с полотном гамака.
Продолжительность — 1ч.
800 ₽1 ч
Пробное первое занятие
Первый визит в студию йоги (любой вид занятия). Вы сможете познакомиться с тренером, оценить наш подход и задать необходимые вопросы.
500 ₽1 ч
Йога для беременных
Йога для беременных — комплекс дыхательных техник, асан и медитаций, которые помогают женщине приспособиться к физическим требованиям беременности, родов и материнства. Обеспечивает физическое и эмоциональное снятие стресса, поддержку тонус тела
800 ₽1 ч
Целостная йога
Целостная йога — комплексная практика, включающая инструменты, которые воздействуют на человека на всех 3-х уровнях: физическом, ментальном и духовном.
800 ₽1 ч
Йога-нидра
Йога нидра состоит из двух частей. В первой используются техники хатха-йоги для включения и осознания своего тела. Вторая часть — это уникальный процесс медитации который является глубоко целебным для тела, ума и души.
800 ₽1 ч
Гвоздестояние
Гвоздестояние — инструмент для освобождения тела и психики от стресса и напряжений через расслабление и осознанность.
В практике происходит укрепление здоровья и осознание своей внутренней силы, открытие в себе способности сохранять спокойствие
3000 ₽
FYSM йога
Современная методология, основанная на традиционной хатха-йоге, которая объединяет асаны, дыхание и медитацию
Результат:
— Мощная и безопасная проработка тела
— Регулирование потоков энергии
— Включение спящих мышц
— Спокойное, радостное состояние
800 ₽1 шт.
Абонементы
Абонемент на 4 занятия
Включает возможность посещения любых занятий в студии йоги.
2800 ₽4 шт.
Абонемент на 8 занятий
Включает возможность посещения любых занятий в студии йоги.
4800 ₽8 шт.
Абонемент на 12 занятий
Включает возможность посещения любых занятий в студии йоги.
6600 ₽12 шт.
Аренда зала
Большой зал
Аренда зала (42 м²) для культурно-массовых мероприятий.
900 ₽1 ч
Малый зал
Аренда зала (13 м²) для культурно-массовых мероприятий.
600 ₽1 ч
Арт-терапия
Арт-встречи
Арт-встречи — это ресурсные встречи, включающие в себя следующие техники:
— медитация
— арт-терапия
— интуитивное рисование
— правополушарное рисование,
— МАК (метафорические ассциативные карты) и др.
Продолжительность — 2ч.
800 ₽2 ч
Персональная тренировка
Индивидуальное занятие йогой с тренером
Занятия йогой проводятся по любому виду из представленных в студии. Удобное для вас и тренера время обговаривается дополнительно.
2000 ₽1 ч
Обновлено 24 сентября.Источник: Представитель организации