Тренировочный план составляется индивидуально под запросы каждого ученика. Тренер контролирует выполнение нагрузки и восстановления.
Тренировочный план — это график регулярных тренировок, расписанный тренером по дням.
8000 ₽30 д
Лыжероллеры. Индивидуальная тренировка 90 минут
Обучение технике передвижения на лыжероллерах: способы передвижения, торможения, поворотов. Индивидуальные тренировки на лыжероллерах подходят тем, кто ценит время и привык тренироваться максимально эффективно и нацелен на результат. Индивидуальн...
4500 ₽90 мин
Лыжероллеры. Индивидуальная тренировка 60 минут
Обучение катанию на лыжероллерах. Индивидуальные тренировки на лыжероллерах подходят тем, кто ценит время и привык тренироваться максимально эффективно и нацелен на результат.
3500 ₽60 мин
Лыжероллеры. Групповые тренировки
Безопасно научим кататься на лыжероллерах. Освоим технику торможения, поворотов и прикатаем первые спуски. Поработаем над техникой и научимся держать равновесие. Лыжероллеры проще, чем вы думаете.
1600 ₽90 мин
Лыжероллеры. Первая групповая тренировка
Безопасно научим кататься на лыжероллерах. Освоим технику торможения, поворотов и прикатаем первые спуски. Поработаем над техникой и научимся держать равновесие. Лыжероллеры проще, чем вы думаете.
800 ₽
Лыжероллерный кемп в Сочи на Красную поляну 07 - 13 октября 2024
Начнем подготовку лыжников к зимнему периоду в лыжероллерном кемпе в Сочи на Красной Поляне.
2 группы в кемпе:
ОФП/Треккинг + лыжероллеры
ОФП/Треккинг + плавание
Для взрослых и детей, любой уровень подготовленности.
42000 ₽
Лыжный кемп в Малиновку 02-08 января
Едем в лыжный кемп в Малиновку с 2 января по 10 января. Проведем 9 дней нового года на лыжных тренировках в Архангельской области. Лыжный кэмп в Малиновке на новогодние праздники подойдет тем, кто делает первые шаги в лыжном спорте и опытным лыжни...
45150 ₽
Плавательный кемп в Сочи на Красную поляну 07 - 13 октября
Плавательный кемп в Сочи на Красную поляну 07 - 13 октября.
🟠 7 дней интенсивных занятий по ОФП (походы в горы/бег/силовые тренировки)
🟠 5 тренировок по плаванию под руководством опытного тренера для всех уровней подготовленности.
Брала 2 пробных индивидуальных занятия по беговым лыжам с тренером Алексеем. Я в полнейшем восторге! Тренировки грамотные, в меру насыщенные. Даже за 2 учебных часа я очень много для себя почерпнула нового. Огромное спасибо тренеру - доброжелательное, внимательное отношение, профессиональные объяснения. Надеюсь, в следующий сезон удастся продолжить обучение технике беговых лыж в группе.
Был в лыжероллерном кемпе в Сочи, все очень понравилось. Сергей Корсаков все хорошо объясняет, после всех занятий чувствую, что мышцы проработаны и техника улучшилась. В общем всем советую.
Искал несколько лет тренера по беговым лыжам. Нашел! Перепрошиваюсь современной базовой техникой взамен советской, индивидуальный подход, четко, чутко, без лишних слов и много много практики! Тренера: Алена и Сергей! Работа на тренирововках такая, что мышцы горят. Срезать и халтурить не получится). Планирую поставить технику и не пропускать ни одну зиму без беговых лыж и соревнований, что бы ход был красивым и быстрым, а он будет, я вижу результаты тренировок у учеников клуба.