Джампинг-фитнес – это высокоинтенсивная кардиотренировка на мини-батутах, сочетающая в себе заряд бодрости, эффективное сжигание калорий и укрепление мышц всего тела.
Хочу поделиться своим ярким и приятным впечатлением от лица занимающегося JUMPING по этому задорному направлению в фитнесе . Тут отдельное спасибо надо сказать Ксении. Очень грамотно и ясно преподносит материал и делится секретами своего мастерства.Спасибо отдельное! ) Потрясающий позитив, море прекрасного настроения, подтянутая фигурка - это самый минимум, который получаешь от занятий JUMPING да ещё с такой яркой и внимательной тренером как Ксения . Ксения всегда уделит время на вопросы о питании, всегда позаботиться о вопросе, кто какую цель ждет от занятий и строит тренировку в этом ракурсе. У Ксении грамотно построенная тренировка и чётко слаженные комбинации движений, что способствует лёгкому запоминанию! Семь потов с вас спустит, но не отпустит - я б так сказала. Вообщем, рекомендую всем-всем-всем!) Внесите, так сказать, в свою жизнь долю позитива!!!